tjbrezova-znak_tmavy podklad_01.jpg

Oficiální stránky fotbalového klubu TJ Sokol Březová

Plán zimní přípravy pro hráče TJB

PLÁN ZIMNÍ PŘÍPRAVY PRO HRÁČE TJ SOKOL BŘEZOVÁ

15.1.   Běh v terénu     12km
18.1.   Běh v terénu     11km
22.1.   Běh v terénu     10km
25.1.   Výběhy do kopce
29.1.   Běh v terénu     9km
1.2.     Běh v terénu     8km
5.2.     Výběhy do kopce
8.2      8 x 800m
12.2.   10 x 600m
15.2.   Posilovna
19.2.   12 x 500m
22.2.   Lehký výběh     10km
26.2.   14 x 400m
1.3.     Sraz na hřišti – čas bude upřesněn
5.3.     Posilovna – kratší výběhy do kopce
8.3.     Hřiště
12.3.   Výběh 3 x 3km
14.3.   Hřiště
15.-16.3.  Přípravný zápas
21.3.   Hřiště
22.-23.3.  Přípravný zápas
28.3.   Hřiště
30.3.   Pohárový zápas: TJB vs. Uherský Ostroh, 15:30hod.
4.4.     Hřiště
6.4.     Mistrovské utkání: TJB vs. Strání „B“, 15:30hod.

Vypracoval: Ladislav Kalina, trenér TJB
Autor: pal
12.01.2014 16:24:31
Pavel Čaňo
10. 11. 2019 19:20:
KAŽDOU SOBOTU 18-20h FOTBAL V HALE pro A-tým i veřejnost
3.11.2019 ve 13:30:
Jarošov vs. TJB
1:2 (0:1)
XIII. kolo Okresního přeboru
Stadion: Jarošov
A-tým - PÁ 17:30, sraz v kabinách 17:15

Poslední aktualizace: 07. 12. 2019; 20:10 | Copyright © | 2007-2019 TJ Březová | Design by: Pavel Čaňo | Doporučený prohlížeč: Google Chrome, Mozilla Firefox





Name
Email
Comment
Or visit this link or this one